10 мифов о женской самообороне появились на основе множеств неверных, легкомысленных утверждений вокруг серьезной темы которой часто пренебрегают. Некоторые из ложных убеждений очень опасны – следуя популярным мнениям, вы можете ухудшить свое положение.  Прочтите, что действительно вам поможет!

1. Вам нужны физические навыки, чтобы защитить себя

Самозащита – это отражение нападения в опасной ситуации. Для этого не всегда требуются специальные навыки, гораздо важнее сохранять хладнокровие и осознавать стрессовые обстоятельства.

2. Я не в опасности

Ты уверена в этом? Стать жертвой нападения в районе с плохой репутацией можно не только ночью. К своей безопасности нельзя относиться легкомысленно.

3. Не ходите туда одна

С другой стороны, страх не должен ограничивать вашу свободу. Вы не можете стать параноиком и отказаться от вечерних пробежек или одиноких прогулок. Лучше обзавестись перцовым баллончиком, который удобно носить в куртке или толстовке, так же есть специальные наручные чехлы для баллончиков пользующиеся спросом среди бегунов и велосипедистов.

4. Избегайте темных мест.

Вас могут ограбить посреди дня на оживленной улице или посреди общественного транспорта. Избегание темных мест не повышает вашу безопасность. Собираясь в опасный район, хорошо будет не отвлекаться, не играть со смартфоном и подготовить средство самообороны. Также стоит проявлять бдительность в других местах.

5. Атаки можно избежать

Вы можете постараться избегать опасных ситуаций и специально не попадать в неприятности, но даже оставаясь дома никто не можете быть полностью в безопасности. Нельзя отрицать опасность и перекладывать ответственность на жертв.

6. Не одевайтесь вызывающе.

Это один из худших и самых разрушительных мифов, который приводит к обвинению жертв нападения в самом нападении. На женщин нападают независимо от того, во что они одеты. Если вы планируете одеть платье, носить средство самообороны в кармане уже не выйдет, положите в клатч перцовый баллончик в форме губной помады. Вы также можете прикрепить подходящей формы тычковый брелок к ключам от дома или от машины.
10 мифов о женской самообороне баллончик газовый

7. Не кричи и не зови о помощи.

Распространено мнение, что агрессора лучше не раздражать. Кричите как можно громче, зовите людей на виду и просите их о помощи лично – лучше не к толпе, а к конкретному человеку. Лучше назвать «джентльмена в синей рубашке», чем просто кричать «помогите». Для этого можно использовать спасательный свисток или акустическую сигнализацию . В то же время постарайтесь не тратить зря время, необходимое для успешного спасения. Но не стоит забывать, в наше время все думают в первую очередь о том, как бы сохранить свою жизнь и здоровье. «Ее насилуют — сама виновата, так ей и надо». Правда, если вы в подъезде закричите «Пожар!!!», кто-нибудь может и выглянуть. Это может отвлечь насильника и дать вам шанс скрыться. Все же, лучше кричать чем не кричать, это увеличить шансы.

10 мифов о самообороне для женщин свисток
8. У вас нет шансов против более крупного и сильного противника.

Если вы не занимаетесь боевыми искусствами, вы вряд ли одолеете агрессора голыми руками. Поэтому вам стоит обзавестись перцовым баллончиком, куботаном, тактической ручкой и даже телескопической дубинкой, что значительно увеличит ваши шансы на бой.
мифы о женской самообороне дубинка телескопическая

9. Лучше откажитесь от защиты

Покорность не отпугнет соперника, лучше постарайтесь не дать страху парализовать вас. Ударьте противника куботаном или другим твердым предметом и быстро бегите. Постарайтесь добраться до места, где люди смогут вам помочь.
мифы о женской самообороне куботан

10. Ударьте в пах

Это самая большая чушь! Мужчины инстинктивно прикрывают это место, так что попасть в пах, да еще и результативно, бывает сложнее, чем просто ударить пальцами в глаза, что под силу любой женщине, даже отроду не державшей в руках ничего тяжелее скрипки. Если вы физически не подготовлены, у вас не поставлены удары и действуете интуитивно – злоумышленник может схватить вас за лодыжку, повернуть ее и таким образом сбить вас с ног. Подобным образом это просто собьет вас с ног и сделает полностью уязвимыми! Если вы хотите быть готовым к прямому бою, купите явару или тактическую ручку.
мифы о женской самообороне тактическая ручка
Но это не панацея, базовые навыки куда и как ударить лучше потренировать. Зато парочка метких ударов пластиковой яварой может свалить кого угодно.
мифы о женской самообороне явара

Будьте осторожны и остерегайтесь опасности, но не позволяйте страху лишать вас радости жизни. Когда вы покупаете средство самообороны, попрактикуйтесь в его использовании. Ваш партнер, коллега или даже друг могут вам в этом помочь. Держите свое средство самообороны под рукой, чтобы вы всегда знали, где оно и как быстро его достать, не теряли время на поиски. Лучше всего будет положить в брючный карман или толстовку. Ежели это сумочка, пользуйтесь встроенными карманами для мелочевки, там точно не потеряется газовый баллончик или тактическая ручка.