10 мифов о женской самообороне появились на основе множеств неверных, легкомысленных утверждений вокруг серьезной темы которой часто пренебрегают. Некоторые из ложных убеждений очень опасны — следуя популярным мнениям, вы можете ухудшить свое положение. Прочтите, что действительно вам поможет!
1. Вам нужны физические навыки, чтобы защитить себя
Самозащита — это отражение нападения в опасной ситуации. Для этого не всегда требуются специальные навыки, гораздо важнее сохранять хладнокровие и осознавать стрессовые обстоятельства.
2. Я не в опасности
Ты уверена в этом? Стать жертвой нападения в районе с плохой репутацией можно не только ночью. К своей безопасности нельзя относиться легкомысленно.
3. Не ходите туда одна
С другой стороны, страх не должен ограничивать вашу свободу. Вы не можете стать параноиком и отказаться от вечерних пробежек или одиноких прогулок. Лучше обзавестись перцовым баллончиком, который удобно носить в куртке или толстовке, так же есть специальные наручные чехлы для баллончиков пользующиеся спросом среди бегунов и велосипедистов.
4. Избегайте темных мест.
Вас могут ограбить посреди дня на оживленной улице или посреди общественного транспорта. Избегание темных мест не повышает вашу безопасность. Собираясь в опасный район, хорошо будет не отвлекаться, не играть со смартфоном и подготовить средство самообороны. Также стоит проявлять бдительность в других местах.
5. Атаки можно избежать
Вы можете постараться избегать опасных ситуаций и специально не попадать в неприятности, но даже оставаясь дома никто не можете быть полностью в безопасности. Нельзя отрицать опасность и перекладывать ответственность на жертв.
6. Не одевайтесь вызывающе.
Это один из худших и самых разрушительных мифов, который приводит к обвинению жертв нападения в самом нападении. На женщин нападают независимо от того, во что они одеты. Если вы планируете одеть платье, носить средство самообороны в кармане уже не выйдет, положите в клатч перцовый баллончик в форме губной помады. Вы также можете прикрепить подходящей формы тычковый брелок к ключам от дома или от машины.
7. Не кричи и не зови о помощи.
Распространено мнение, что агрессора лучше не раздражать. Кричите как можно громче, зовите людей на виду и просите их о помощи лично — лучше не к толпе, а к конкретному человеку. Лучше назвать «джентльмена в синей рубашке», чем просто кричать «помогите». Для этого можно использовать спасательный свисток или акустическую сигнализацию . В то же время постарайтесь не тратить зря время, необходимое для успешного спасения. Но не стоит забывать, в наше время все думают в первую очередь о том, как бы сохранить свою жизнь и здоровье. «Ее насилуют — сама виновата, так ей и надо». Правда, если вы в подъезде закричите «Пожар!!!», кто-нибудь может и выглянуть. Это может отвлечь насильника и дать вам шанс скрыться. Все же, лучше кричать чем не кричать, это увеличить шансы.
8. У вас нет шансов против более крупного и сильного противника.
Если вы не занимаетесь боевыми искусствами, вы вряд ли одолеете агрессора голыми руками. Поэтому вам стоит обзавестись перцовым баллончиком, куботаном, тактической ручкой и даже телескопической дубинкой, что значительно увеличит ваши шансы на бой.
9. Лучше откажитесь от защиты
Покорность не отпугнет соперника, лучше постарайтесь не дать страху парализовать вас. Ударьте противника куботаном или другим твердым предметом и быстро бегите. Постарайтесь добраться до места, где люди смогут вам помочь.
10. Ударьте в пах
Это самая большая чушь! Мужчины инстинктивно прикрывают это место, так что попасть в пах, да еще и результативно, бывает сложнее, чем просто ударить пальцами в глаза, что под силу любой женщине, даже отроду не державшей в руках ничего тяжелее скрипки. Если вы физически не подготовлены, у вас не поставлены удары и действуете интуитивно — злоумышленник может схватить вас за лодыжку, повернуть ее и таким образом сбить вас с ног. Подобным образом это просто собьет вас с ног и сделает полностью уязвимыми! Если вы хотите быть готовым к прямому бою, купите явару или тактическую ручку.
Но это не панацея, базовые навыки куда и как ударить лучше потренировать. Зато парочка метких ударов пластиковой яварой может свалить кого угодно.
Будьте осторожны и остерегайтесь опасности, но не позволяйте страху лишать вас радости жизни. Когда вы покупаете средство самообороны, попрактикуйтесь в его использовании. Ваш партнер, коллега или даже друг могут вам в этом помочь. Держите свое средство самообороны под рукой, чтобы вы всегда знали, где оно и как быстро его достать, не теряли время на поиски. Лучше всего будет положить в брючный карман или толстовку. Ежели это сумочка, пользуйтесь встроенными карманами для мелочевки, там точно не потеряется газовый баллончик или тактическая ручка.